Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines0.9g1.7% de l'énergie
Lipides12.9g23.8% de l'énergie
Glucides40.5g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
0.9g (1.7%)
Lipides
12.9g (23.8%)
Glucides
40.5g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines0.9g
Lipides12.9g
Glucides40.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines2%
Lipides totaux20%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 12.9g de lipides et 40.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium