Gâteaux, Cupcakes

APPLE CRUMBLE, APPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines1.4g2.6% de l'énergie
Lipides5.4g10.0% de l'énergie
Glucides47.3g87.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.1g
Protéines
1.4g (2.6%)
Lipides
5.4g (10.0%)
Glucides
47.3g (87.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines1.4g
Lipides5.4g
Glucides47.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines3%
Lipides totaux8%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE CRUMBLE, APPLE apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 5.4g de lipides et 47.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium