Gâteaux, Cupcakes

7"" CAKE TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines5.7g7.3% de l'énergie
Lipides10.4g13.3% de l'énergie
Glucides62.3g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.4g
Protéines
5.7g (7.3%)
Lipides
10.4g (13.3%)
Glucides
62.3g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines5.7g
Lipides10.4g
Glucides62.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 7"" CAKE TIRAMISU contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 10.4g de graisses et 62.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A