Mélanges pour Pâtisseries

VANILLA CAKE IN A CUP, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines5.3g5.7% de l'énergie
Lipides6.6g7.1% de l'énergie
Glucides81.6g87.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.5g
Protéines
5.3g (5.7%)
Lipides
6.6g (7.1%)
Glucides
81.6g (87.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines5.3g
Lipides6.6g
Glucides81.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA CAKE IN A CUP, VANILLA apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 6.6g de lipides et 81.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium