Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
VANILLA CAKE IN A CUP, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g5.7% der Energie
Fett6.6g7.1% der Energie
Kohlenhydrate81.6g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
5.3g (5.7%)Fett
6.6g (7.1%)Kohlenhydrate
81.6g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett6.6g
Kohlenhydrate81.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA CAKE IN A CUP, VANILLA 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 6.6g Fett und 81.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten