Mélanges pour Pâtisseries

PROTEIN PANCAKE MIX, CINNAMON SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines30g34.4% de l'énergie
Lipides12.9g14.8% de l'énergie
Glucides44.3g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
30g (34.4%)
Lipides
12.9g (14.8%)
Glucides
44.3g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines30.0g
Lipides12.9g
Glucides44.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines60%
Lipides totaux20%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN PANCAKE MIX, CINNAMON SPICE apporte 414 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30g de protéines, 12.9g de lipides et 44.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium