Mélanges pour Pâtisseries

PLAIN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories347kcal / 100g
Protéines14.7g17.2% de l'énergie
Lipides1.3g1.5% de l'énergie
Glucides69.3g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.3g
Protéines
14.7g (17.2%)
Lipides
1.3g (1.5%)
Glucides
69.3g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories347kcal
Protéines14.7g
Lipides1.3g
Glucides69.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN MIX apporte 347 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 1.3g de lipides et 69.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium