Mélanges pour Pâtisseries

CHOCOLATE LAVA CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories435kcal / 100g
Protéines5.4g7.1% de l'énergie
Lipides22.8g30.0% de l'énergie
Glucides47.8g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.0g
Protéines
5.4g (7.1%)
Lipides
22.8g (30.0%)
Glucides
47.8g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories435kcal
Protéines5.4g
Lipides22.8g
Glucides47.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines11%
Lipides totaux35%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOCOLATE LAVA CAKE contient au total 435 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 22.8g de graisses et 47.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A