Mélanges pour Pâtisseries

AMONG FRIENDS, TRISH THE DISH, CRISP MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines12.9g14.0% de l'énergie
Lipides8.1g8.8% de l'énergie
Glucides71g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
12.9g (14.0%)
Lipides
8.1g (8.8%)
Glucides
71g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines12.9g
Lipides8.1g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMONG FRIENDS, TRISH THE DISH, CRISP MIX apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 8.1g de lipides et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium