Butter & Spread

YOGURT SPREAD, STRAWBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines3.3g9.0% de l'énergie
Lipides20g54.6% de l'énergie
Glucides13.3g36.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
3.3g (9.0%)
Lipides
20g (54.6%)
Glucides
13.3g (36.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines3.3g
Lipides20.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de YOGURT SPREAD, STRAWBERRY indiquent 233 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 20g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A