Burritos and tacos

Taco, fish

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines11.6g23.2% de l'énergie
Lipides15.3g30.7% de l'énergie
Glucides23g46.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.9g
Protéines
11.6g (23.2%)
Lipides
15.3g (30.7%)
Glucides
23g (46.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines11.6g
Lipides15.3g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux24%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Taco, fish contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 15.3g de graisses et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A