Burritos and tacos

Taco, corn tortilla, with beans, cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines5.8g16.1% de l'énergie
Lipides7.3g20.2% de l'énergie
Glucides23g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
5.8g (16.1%)
Lipides
7.3g (20.2%)
Glucides
23g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines5.8g
Lipides7.3g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Taco, corn tortilla, with beans, cheese apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 7.3g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A