Burritos and tacos
Taco, corn tortilla, with beans, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein5.8g16.1% der Energie
Fett7.3g20.2% der Energie
Kohlenhydrate23g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
5.8g (16.1%)Fett
7.3g (20.2%)Kohlenhydrate
23g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein5.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Taco, corn tortilla, with beans, cheese 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 7.3g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten