Burgers

Quarter Pounder (McDonalds)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines15.7g31.8% de l'énergie
Lipides11.6g23.5% de l'énergie
Glucides22.1g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.4g
Protéines
15.7g (31.8%)
Lipides
11.6g (23.5%)
Glucides
22.1g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines15.7g
Lipides11.6g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines31%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Quarter Pounder (McDonalds) contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.7g de protéines, 11.6g de graisses et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A