Burgers

Hamburger, from fast food, 1 large patty

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines18.4g36.0% de l'énergie
Lipides15.6g30.5% de l'énergie
Glucides17.1g33.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.1g
Protéines
18.4g (36.0%)
Lipides
15.6g (30.5%)
Glucides
17.1g (33.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines18.4g
Lipides15.6g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines37%
Lipides totaux24%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hamburger, from fast food, 1 large patty indiquent 289 calories pour 100g. Ce produit offre 18.4g de protéines, 15.6g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C