Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines12.4g34.2% de l'énergie
Lipides18.6g51.2% de l'énergie
Glucides5.3g14.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
12.4g (34.2%)
Lipides
18.6g (51.2%)
Glucides
5.3g (14.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines12.4g
Lipides18.6g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 18.6g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C