Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein12.4g34.2% der Energie
Fett18.6g51.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
12.4g (34.2%)Fett
18.6g (51.2%)Kohlenhydrate
5.3g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein12.4g
Fett18.6g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 18.6g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten