Breakfast Cereals

Cereals, WHEATENA, cooked with water, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines2g14.1% de l'énergie
Lipides0.5g3.5% de l'énergie
Glucides11.7g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.2g
Protéines
2g (14.1%)
Lipides
0.5g (3.5%)
Glucides
11.7g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines2.0g
Lipides0.5g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, WHEATENA, cooked with water, with salt apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0.5g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumSodium