Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines31.4g34.7% de l'énergie
Lipides9.6g10.6% de l'énergie
Glucides49.4g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.4g
Protéines
31.4g (34.7%)
Lipides
9.6g (10.6%)
Glucides
49.4g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines31.4g
Lipides9.6g
Glucides49.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines63%
Lipides totaux15%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.4g de protéines, 9.6g de lipides et 49.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc