Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías366kcal / 100g
Proteínas31.4g34.7% de la energía
Grasas9.6g10.6% de la energía
Carbohidratos49.4g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
31.4g (34.7%)
Grasas
9.6g (10.6%)
Carbohidratos
49.4g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías366kcal
Proteínas31.4g
Grasas9.6g
Carbohidratos49.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas63%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.4g de proteínas, 9.6g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc