Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, RALSTON TASTEEOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines10.7g11.6% de l'énergie
Lipides5.4g5.9% de l'énergie
Glucides76g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
10.7g (11.6%)Lipides
5.4g (5.9%)Glucides
76g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides76.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, RALSTON TASTEEOS apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 5.4g de lipides et 76g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients