Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines6.9g7.4% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides82.8g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.2g
Protéines
6.9g (7.4%)
Lipides
3.5g (3.8%)
Glucides
82.8g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines6.9g
Lipides3.5g
Glucides82.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 3.5g de lipides et 82.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium