Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.9g7.4% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate82.8g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
6.9g (7.4%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
82.8g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 3.5g Fett und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten