Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.9g7.4% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate82.8g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
6.9g (7.4%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
82.8g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 3.5g Fett und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten