Breakfast Cereals - Hot And Cold

Pams Creamy Porridge 850g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines14g18.6% de l'énergie
Lipides6.9g9.2% de l'énergie
Glucides54.2g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.1g
Protéines
14g (18.6%)
Lipides
6.9g (9.2%)
Glucides
54.2g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines14.0g
Lipides6.9g
Glucides54.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pams Creamy Porridge 850g apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 6.9g de lipides et 54.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium