Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT TOAST, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines10g14.3% de l'énergie
Lipides6.7g9.6% de l'énergie
Glucides53.3g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.0g
Protéines
10g (14.3%)Lipides
6.7g (9.6%)Glucides
53.3g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides6.7g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT TOAST, WHOLE WHEAT apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6.7g de lipides et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients