Pains et Petits Pains

WHOLE WHEAT ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines10.2g17.5% de l'énergie
Lipides3.1g5.3% de l'énergie
Glucides44.9g77.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
10.2g (17.5%)
Lipides
3.1g (5.3%)
Glucides
44.9g (77.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines10.2g
Lipides3.1g
Glucides44.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WHEAT ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 3.1g de graisses et 44.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium