Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines10.5g18.7% de l'énergie
Lipides3.5g6.2% de l'énergie
Glucides42.1g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.1g
Protéines
10.5g (18.7%)Lipides
3.5g (6.2%)Glucides
42.1g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines10.5g
Lipides3.5g
Glucides42.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 3.5g de graisses et 42.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients