Pains et Petits Pains

WHITE PASTRY DOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines10.5g14.8% de l'énergie
Lipides7.9g11.1% de l'énergie
Glucides52.6g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
10.5g (14.8%)
Lipides
7.9g (11.1%)
Glucides
52.6g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines10.5g
Lipides7.9g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE PASTRY DOUGH contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 7.9g de graisses et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium