Pains et Petits Pains
WHEATED 12 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines7.3g13.9% de l'énergie
Lipides1.2g2.3% de l'énergie
Glucides43.9g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.4g
Protéines
7.3g (13.9%)Lipides
1.2g (2.3%)Glucides
43.9g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines7.3g
Lipides1.2g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEATED 12 GRAIN BREAD apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 1.2g de lipides et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients