Pains et Petits Pains

WHEAT SLICED BREAD, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines9.8g15.7% de l'énergie
Lipides3.7g5.9% de l'énergie
Glucides48.8g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
9.8g (15.7%)
Lipides
3.7g (5.9%)
Glucides
48.8g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines9.8g
Lipides3.7g
Glucides48.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT SLICED BREAD, WHEAT apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 3.7g de lipides et 48.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium