Pains et Petits Pains

WHEAT SANDWICH SPECIAL RECIPE BREAD, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines10.6g18.1% de l'énergie
Lipides3.2g5.5% de l'énergie
Glucides44.7g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.5g
Protéines
10.6g (18.1%)
Lipides
3.2g (5.5%)
Glucides
44.7g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines10.6g
Lipides3.2g
Glucides44.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHEAT SANDWICH SPECIAL RECIPE BREAD, WHEAT contient au total 255 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 3.2g de graisses et 44.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium