Pains et Petits Pains

WHEAT ROUND TOP BREAD, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines7.4g12.9% de l'énergie
Lipides1.9g3.3% de l'énergie
Glucides48.2g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
7.4g (12.9%)
Lipides
1.9g (3.3%)
Glucides
48.2g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines7.4g
Lipides1.9g
Glucides48.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT ROUND TOP BREAD, WHEAT apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 1.9g de lipides et 48.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium