Panes y Bollos
WHEAT ROUND TOP BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas7.4g12.9% de la energía
Grasas1.9g3.3% de la energía
Carbohidratos48.2g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.5g
Proteínas
7.4g (12.9%)Grasas
1.9g (3.3%)Carbohidratos
48.2g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHEAT ROUND TOP BREAD, WHEAT revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 1.9g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes