Pains et Petits Pains
WHEAT & OAT ROLLS, WHEAT & OAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.6% de l'énergie
Lipides3.5g5.5% de l'énergie
Glucides49.1g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.1g
Protéines
10.5g (16.6%)Lipides
3.5g (5.5%)Glucides
49.1g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides3.5g
Glucides49.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT & OAT ROLLS, WHEAT & OAT apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 3.5g de lipides et 49.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients