Pains et Petits Pains
WHEAT LIGHT HAMBURGER BUNS, WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines10.9g19.3% de l'énergie
Lipides2.2g3.9% de l'énergie
Glucides43.5g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.6g
Protéines
10.9g (19.3%)Lipides
2.2g (3.9%)Glucides
43.5g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines10.9g
Lipides2.2g
Glucides43.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT LIGHT HAMBURGER BUNS, WHEAT apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 2.2g de lipides et 43.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients