Pains et Petits Pains
WHEAT BREAD, WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines7.3g13.6% de l'énergie
Lipides2.4g4.5% de l'énergie
Glucides43.9g81.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
7.3g (13.6%)Lipides
2.4g (4.5%)Glucides
43.9g (81.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines7.3g
Lipides2.4g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHEAT BREAD, WHEAT contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 2.4g de graisses et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients