Pains et Petits Pains
UNSEEDED RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g13.9% de l'énergie
Lipides1.8g2.3% de l'énergie
Glucides64.3g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.8g
Protéines
10.7g (13.9%)Lipides
1.8g (2.3%)Glucides
64.3g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides1.8g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNSEEDED RYE BREAD contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 1.8g de graisses et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients