Pains et Petits Pains

TOASTED WHITE BREAD, TOASTED WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines8.9g10.1% de l'énergie
Lipides7.8g8.9% de l'énergie
Glucides71.1g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
8.9g (10.1%)
Lipides
7.8g (8.9%)
Glucides
71.1g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines8.9g
Lipides7.8g
Glucides71.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED WHITE BREAD, TOASTED WHITE apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 7.8g de lipides et 71.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A