Brot & Brötchen
TOASTED WHITE BREAD, TOASTED WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8.9g10.1% der Energie
Fett7.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate71.1g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
8.9g (10.1%)Fett
7.8g (8.9%)Kohlenhydrate
71.1g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED WHITE BREAD, TOASTED WHITE 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 7.8g Fett und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten