Pains et Petits Pains
THE WHOLE NINE GRAINS, 9 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories279kcal / 100g
Protéines11.6g18.5% de l'énergie
Lipides4.7g7.5% de l'énergie
Glucides46.5g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.8g
Protéines
11.6g (18.5%)Lipides
4.7g (7.5%)Glucides
46.5g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories279kcal
Protéines11.6g
Lipides4.7g
Glucides46.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THE WHOLE NINE GRAINS, 9 GRAIN BREAD contient au total 279 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 4.7g de graisses et 46.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients