Pains et Petits Pains

TAKE & BAKE SOURDOUGH LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines7.1g13.1% de l'énergie
Lipides0.9g1.7% de l'énergie
Glucides46.4g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.4g
Protéines
7.1g (13.1%)
Lipides
0.9g (1.7%)
Glucides
46.4g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines7.1g
Lipides0.9g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TAKE & BAKE SOURDOUGH LOAF apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 0.9g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium