Panes y Bollos
TAKE & BAKE SOURDOUGH LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas7.1g13.1% de la energía
Grasas0.9g1.7% de la energía
Carbohidratos46.4g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.4g
Proteínas
7.1g (13.1%)Grasas
0.9g (1.7%)Carbohidratos
46.4g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TAKE & BAKE SOURDOUGH LOAF revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 0.9g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes