Pains et Petits Pains

SPROUTED WHOLE WHEAT BREAD, SPROUTED WHOLE WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines7.5g12.8% de l'énergie
Lipides3.8g6.5% de l'énergie
Glucides47.5g80.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
7.5g (12.8%)
Lipides
3.8g (6.5%)
Glucides
47.5g (80.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines7.5g
Lipides3.8g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED WHOLE WHEAT BREAD, SPROUTED WHOLE WHEAT apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 3.8g de lipides et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium