Pains et Petits Pains

SPROUTED 12 GRAIN BREADS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines12.5g22.7% de l'énergie
Lipides2.5g4.5% de l'énergie
Glucides40g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.0g
Protéines
12.5g (22.7%)
Lipides
2.5g (4.5%)
Glucides
40g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines12.5g
Lipides2.5g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPROUTED 12 GRAIN BREADS contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 2.5g de graisses et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium