Pains et Petits Pains

SOFT WHITE WITH SESAME SEEDS HOAGIE ROLLS, SOFT WHITE WITH SESAME SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines11.6g16.3% de l'énergie
Lipides8.7g12.3% de l'énergie
Glucides50.7g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
11.6g (16.3%)
Lipides
8.7g (12.3%)
Glucides
50.7g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines11.6g
Lipides8.7g
Glucides50.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOFT WHITE WITH SESAME SEEDS HOAGIE ROLLS, SOFT WHITE WITH SESAME SEEDS contient au total 304 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 8.7g de graisses et 50.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium