Pains et Petits Pains

SMOOTH WHEAT BREAD, SMOOTH WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines11.6g20.0% de l'énergie
Lipides2.3g4.0% de l'énergie
Glucides44.2g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.1g
Protéines
11.6g (20.0%)
Lipides
2.3g (4.0%)
Glucides
44.2g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines11.6g
Lipides2.3g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SMOOTH WHEAT BREAD, SMOOTH WHEAT indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 2.3g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium