Pains et Petits Pains

SIMPLY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines7.9g13.9% de l'énergie
Lipides1.3g2.3% de l'énergie
Glucides47.6g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.8g
Protéines
7.9g (13.9%)
Lipides
1.3g (2.3%)
Glucides
47.6g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines7.9g
Lipides1.3g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 1.3g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C