Brot & Brötchen
SIMPLY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7.9g13.9% der Energie
Fett1.3g2.3% der Energie
Kohlenhydrate47.6g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.8g
Protein
7.9g (13.9%)Fett
1.3g (2.3%)Kohlenhydrate
47.6g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.9g
Fett1.3g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 1.3g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten