Pains et Petits Pains

SIGNATURE CIABATTA SANDWICH ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines8.2g14.8% de l'énergie
Lipides1.2g2.2% de l'énergie
Glucides45.9g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
8.2g (14.8%)
Lipides
1.2g (2.2%)
Glucides
45.9g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines8.2g
Lipides1.2g
Glucides45.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SIGNATURE CIABATTA SANDWICH ROLLS contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.2g de graisses et 45.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C