Pains et Petits Pains

RUSTIC RYE HEARTH BAKED ARTISAN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines5.3g9.4% de l'énergie
Lipides1.8g3.2% de l'énergie
Glucides49.1g87.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.2g
Protéines
5.3g (9.4%)
Lipides
1.8g (3.2%)
Glucides
49.1g (87.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines5.3g
Lipides1.8g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUSTIC RYE HEARTH BAKED ARTISAN BREAD apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 1.8g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium